Chuyển đến nội dung chính

Bài đăng

Đang hiển thị bài đăng từ Tháng 3, 2021

Có nên mua máy chạy bộ giá rẻ hay không?

  Máy chạy bộ giá rẻ đang xuất hiện rất nhiều trên thị trường hiện nay. Tuy nhiên, không phải dòng sản phẩm giá rẻ nào cũng tốt. Quan tâm quá nhiều đến vấn đề giá cả thì sẽ thường khiến người mua xem nhẹ các yếu tố khác như mục đích sử dụng, yêu cầu và chất lượng máy chạy bộ.  “Tiền nào của nấy” giá rẻ thường không bao giờ đi kèm với chất lượng tốt. Vậy, có nên mua máy chạy bộ giá rẻ hay không thì hãy cùng   Titan Sports   đi tìm lời giải đáp trong bài viết ngay sau đây nhé! >>> Chi tiết bài viết:  https://titansport.com.vn/co-nen-mua-may-chay-bo-gia-re-hay-khong/ Giá rẻ thường đi kèm với chất lượng kém Khi các dòng máy chạy bộ giá rẻ được nhập ồ ạt vào thị trường Việt Nam, thậm chí không rõ nguồn gốc xuất xứ, không có hóa đơn, chứng từ chứng minh chất lượng sẽ khiến cho người mua rất dễ bị nhầm lẫn. Việc ham rẻ chọn mua những dòng sản phẩm này có thể khiến việc luyện tập của bạn kém hiệu quả, thậm chí dẫn đến những chấn thương không mong muốn. Giá cả l...

6 nguyên tắc khi tập luyện với máy chạy bộ mà bạn cần nhớ

  11 Th3 Tập luyện với máy chạy bộ ngay tại nhà để nâng cao sức khỏe, rèn luyện vóc dáng là nhu cầu của rất nhiều người hiện nay. Tuy nhiên, vì không có người hướng dẫn khi tập tại nhà mà nhiều người thường mắc rất nhiều sai lầm khi chạy bộ với máy. Cùng Titan Sports tìm hiểu 6 nguyên tắc khi tập luyện với máy chạy bộ mà bạn cần nhớ nhé! >>> Thông tin chi tiết: https://titansport.com.vn/6-nguyen-tac-khi-tap-luyen-voi-may-chay-bo-ma-ban-can-nho/ 1/ Kết hợp cả tốc độ và độ dốc Một ưu điểm nổi bật của tập luyện với máy chạy bộ so với việc chạy bộ ngoài trời là bạn có thể kiểm soát được tốc độ chạy, độ dốc của mặt sàn, nhịp tim, lượng calo tiêu hao,…So với việc chạy trên mặt phẳng thông thường, chạy trên mặt phẳng có độ dốc nhất định sẽ mang lại hiệu quả cao hơn. 2/ Không tập luyện quá sức Rất nhiều người vì quá nôn nóng muốn giảm cân hoặc muốn nhanh chóng sở hữu sức khỏe tốt và một thân hình lý tưởng mà tập chạy bộ với cường độ cao, trong thời gian dài khiến cơ thể nhanh...

Có nên mua giàn tập gym tại nhà không?

  Có nên mua giàn tập gym tại nhà là thắc mắc của rất nhiều người bởi chi phí đầu tư là không hề nhỏ. Vì sao nên mua giàn tập và sử dụng như thế nào để đạt hiệu quả? Cùng   Titan Sports   tìm hiểu và khám phá cụ thể trong bài viết ngay sau đây nhé! >>> Tham khảo:  https://titansport.com.vn/co-nen-mua-gian-tap-gym-tai-nha-kinh-nghiem-su-dung-hieu-qua 5 lợi ích khi sở hữu giàn tập gym tại nhà 1/ Nâng cao hiệu quả xây dựng cơ bắp và giữ gìn vóc dáng Nếu bạn thắc mắc làm sao để dù bận rộn, không có thời gian đến phòng gym thường xuyên nhưng vẫn có thể duy trì luyện tập đều đặn thì câu trả lời chính là hãy sở hữu giàn tập gym tại nhà. Sở hữu một giàn tập tại nhà không khác gì bạn đang có cho mình một phòng tập thể hình thu nhỏ để có thể luyện tập các bài tập khác nhau. 2/ Tiết kiệm thời gian di chuyển Khi sở hữu giàn tập gym tại nhà, bạn sẽ không còn phải mất thời gian di chuyển đến phòng tập nữa. Bởi phòng tập giờ đây chỉ cách bạn có vài bước chân và bạn có thể ...