Chuyển đến nội dung chính

Dòng máy tập thể dục xoay eo nào đang được săn đón nhất hiện nay?

Tự tin dạo bước với những bộ đồ bó sát là mơ ước của không biết bao nhiêu chị em. Tuy nhiên vòng 2 đầy mỡ bụng lại là nỗi ám ảnh khiến cho không ít chị em cảm thấy lo ngại Vậy đâu là phương pháp đánh bay mỡ bụng eo hiệu quả nhất? Đĩa xoay eo chính là sự lựa chọn hoàn hảo đang được nhiều chị em săn lùng. Để hiểu hơn về dòng máy tập thể dục xoay eo này, bạn có thể cùng Titan Sport tìm hiểu kỹ hơn qua các thông tin được tổng hợp ở bài viết dưới đây.

Bạn có biết đĩa xoay eo là gì không?



Chắc hẳn với đa số chị em, đĩa xoay eo đã quá quen thuộc trong công cuộc giảm mỡ bụng của mình rồi phải không? Là một trong những dòng máy tập thể dục xoay eo có công dụng đốt cháy lượng mỡ thừa tích tụ ở vòng eo một cách hiệu quả, từ đó mang đến cho bạn một vòng eo săn chắc, một body trong mơ để tự tin diện những bộ cánh mà mình mong muốn.

Đĩa tập xoay eo có thiết kế khá độc đáo, nhỏ gọn và có sự tiện lợi cao. Bởi vậy nên không có gì khó hiểu khi dòng máy tập thể dục xoay eo này đang được chị em em săn lùng nhiều đến vậy.

Dòng sản phẩm này được cấu tạo từ nhựa cao cấp hoặc từ sắt, khả năng chịu lực tương đối tốt. Điểm đặc biệt của sản phẩm này đó chính là phần đế được thiết kế theo kiểu bàn xoay, có khả năng xoay tròn 360 độ. Từ đó giúp tác động lực trực tiếp vào phần cơ bụng và đốt cháy mỡ thừa tại đây. Ngoài ra mặt đĩa còn được thiết kế độc đáo, có các hạt để massage chân, giúp tăng khả năng tuần hoàn máu cho cơ thể. Dòng sản phẩm này không giới hạn đối tượng, bạn có thể thoải mái luyện tập để mang lại hiệu quả tốt nhất cho mình.

Tại sao bạn nên sử dụng đĩa xoay eo?

Là một trong những dòng máy tập thể dục xoay eo nổi bật, được nhiều chị em tin tưởng lựa chọn nhất. Máy tập thể dục xoay eo được lựa chọn bởi sở hữu nhiều tính năng ưu việt.

Giúp giảm mỡ bụng lành mạnh và hiệu quả

Chắc hẳn với mọi người, mỡ bụng là nỗi “ám ảnh kinh hoàng” phải không. Không chỉ làm cho vóc dáng mất cân đối mà đây còn là nguyên nhân của nhiều căn bệnh nguy hiểm như: cao huyết áp, tiểu đường, thậm chí là nhồi máu cơ tim. Thế nhưng có một sự thật đáng buồn đó chính là tỷ lệ những người bị béo bụng ngày càng gia tăng, đặc biệt là đối với phụ nữ sau sinh.

Ăn kiêng, kết hợp với chế độ thể thao hợp lý chính là điều cần thiết để bạn chiến đấu với mỡ thừa. Tuy nhiên những người thành công từ việc áp dụng phương pháp này là không cao bởi phần nhiều là do không có thời gian hoặc thiếu sự kiên nhẫn. Tuy nhiên sự ra đời của đĩa xoay eo chính là giải pháp để khắc phục những vấn đề trên.

Với thiết kế đơn giản nhưng hiệu quả mang đến lại rất tốt. Bề mặt đĩa xoay được khớp với nhau thông qua một hệ thống các viên bi bên trong. Bởi không lắp động cơ nên muốn tập luyện được với máy, người tập phải vận động toàn bộ các bộ phận cơ thể, mang đến hiệu quả toàn diện, đặc biệt là phần eo.

Vì quá trình vận động, bạn phải tự thân thực hiện toàn bộ nên trong quá trình tập luyện, người tập sẽ không bị tác động bởi bất kỳ tác nhân không có lợi nào khác. Bởi vậy nên đây được xem là phương pháp giảm mỡ bụng vừa hiệu quả lại rất an toàn. Chỉ cần kiên trì thực hiện từ 10-15 phút mỗi lần và tư 2-3 lần mỗi ngày bạn sẽ thấy hiệu quả đấy.

>>>Tham khảo: Tác dụng bất ngờ của máy tập thể dục giảm mỡ mà bạn không nên bỏ qua

Massage hiệu quả, giúp nâng cao sức khoẻ

Chắc hẳn có không ít bạn nghĩ rằng, công dụng chính mà đĩa xoay mang đến chỉ là tác dụng lực lên phần eo, bụng và đánh tan mỡ thừa tại đây phải không? Tuy nhiên hiệu quả mà máy tập thể dục xoay eo này mang đến lại không dừng lại ở đó, những bộ phận khác của cơ thể như bắp tay, bắp chân, cơ vai, gáy… cũng có hiệu quả rất tốt đấy.

Khi tập luyện với máy đĩa xoay eo, bạn sẽ học được cách giữ thăng bằng, chân và phần thân dưới đứng trên bề mặt máy để làm trụ. Đầu, vai và cánh tay có nhiệm vụ lấy đà để giúp toàn thân thực hiện động tác xoay. Bên cạnh đó các hạt thông minh được thiết kế ở trên bề mặt đĩa xoay sẽ giúp tác động vào các huyệt ở dưới chân và giúp massage, tăng hiệu quả lưu thông máu. Từ đó giúp nâng cao sức khỏe cho mọi người.

Thiết kế tiện lợi cho người dùng

Nếu như bạn đang băn khoăn vì các dòng máy tập khác có kích cỡ quá lớn, chiếm nhiều diện tích không gian của gia đình bạn? Vậy thì máy tập thể dục xoay eo sẽ đánh bay hết những lo lắng đang tồn tại trong bạn đấy. Máy thường có thiết kế theo dạng hình tròn với đường kính chưa đến 25cm và cân nặng khoảng tầm 1kg. Bạn vừa có thể dễ dàng di chuyển khi sử dụng và cất gọn khi không dùng đến nữa. Rất tiện lợi phải không nào?

Chắc hẳn qua những thông tin được tổng hợp ở bài viết trên đây, bạn đã tìm kiếm được cho mình câu trả lời cho câu hỏi máy tập thể dục xoay eo nào đang được nhiều chị em săn lùng nhất phải không. Hy vọng những thông tin được tổng hợp ở bài viết trên đây đã giúp bạn có một quá trình giảm cân an toàn và hiệu quả.

>>> Nếu bạn chưa biết mua thiết bị giá rẻ ở đâu uy tín thì Titan Sport. có hơn 100 mẫu máy tập hình đáp ứng được nhu cầu của bạn.
Nguồn: Titan Sport

Nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Hướng dẫn cách sử dụng các máy tập gym giảm mỡ bụng hiệu quả cho nữ

Sở hữu một vóc dáng cân đối luôn là mong ước của rất nhiều chị em phụ nữ hiện đại. Điều này có thể thực hiện được nếu bạn biết cách sử dụng  các máy tập gym giảm mỡ bụng  hiệu quả nhất dành cho nữ phải không nào?  Titan Sports   sẽ không để bạn phải băn khoăn hay lo lắng nữa đâu! Top 4 lưu ý khi sử dụng các máy tập gym giảm mỡ bụng Lựa chọn thời gian tập luyện phù hợp Một số chị em phụ nữ chúng ta vẫn thường phàn nàn rằng vì sao chăm chỉ tập luyện với  các máy tập gym giảm mỡ bụng  mà lại chẳng thấy thân hình được cải thiện như mong muốn. Nguyên nhân có thể đến từ việc bạn đã lựa chọn thời gian tập luyện chưa thực sự phù hợp. Mỗi thời điểm trong ngày lại phù hợp với việc phát huy hiệu quả của những bài tập nhất định. Buổi sáng là thời điểm cơ thể có ít carbohydrate nhất, việc chuyển hóa mỡ thừa thành năng lượng là vô cùng mạnh mẽ nên tập các bài tập giảm mỡ bụng vào lúc này sẽ đạt hiệu quả gấp 3 lần so với các thời điểm khác trong ngày. Bạn nên...

Gợi ý các bài tập với tạ tay 5kg đúng cách, đạt hiệu quả nhất

Việc lựa chọn  tạ tay 5kg  để tập luyện khi mới bắt đầu có đạt hiệu quả hay không phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố như tình hình thể trạng, cách thức tập luyện, cũng như áp dụng các bài tập nào. Cùng Titan Sports khám phá các bài tập với tạ tay 5kg đơn giản, hiệu quả trong bài viết ngay sau đây! 1/ Bài tập Dumbbell Farmer’s Walk Bài tập Dumbbell Farmer’s Walk là một trong các bài tập với tạ tay 5kg đơn giản và dễ thực hiện nhất. Bài tập này tác động cùng lúc vào nhiều nhóm cơ như cơ cẳng tay, cơ bụng, cơ mông, cơ đùi sau, cơ lưng dưới, cơ đùi trước, cơ cầu vai giúp cơ thể khỏe khoắn, săn chắc và linh hoạt hơn.  Thực hiện bài tập này như sau: Trước tiên, bạn cần chuẩn bị 2 quả tạ tay có trọng lượng 5kg. Sau đó, mỗi tay cầm 1 quả tạ, để tay thẳng dọc thân người và đi qua đi lại vòng quanh bằng những bước nhỏ với tốc độ vừa phải.  Sau đó tăng dần tốc độ nhanh nhất có thể. Khi tập luyện, bạn nhớ hít thở đều đặn. 2/ Bài tập Dumbbell Clean Bài tập Dumbbell C...

10 bài tập thể dục aerobic tại nhà giúp giảm mỡ toàn thân

Những bài tập  Aerobic có cường độ nhanh, mạnh và liên tục giúp làm nóng cơ thể, đốt cháy calo, hỗ trợ giảm mỡ toàn thân, tăng cường sức khỏe về mặt thể chất và cả tinh thần vô cùng hiệu quả. Cùng Titan tìm hiểu và khám phá 10 bài tập thể dục aerobic tại nhà hỗ trợ giảm mỡ toàn thân ngay sau đây nhé! 1/ Bài tập đứng vặn mình giúp giảm mỡ bụng dưới Đứng vặn mình là bài tập thể dục aerobic tại nhà đơn giản, có công dụng tăng cường sự vận động tay và chân, tác động làm săn chắc phần bụng và eo, hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa toàn thân, đặc biệt là vùng bụng dưới cực hiệu quả. Cách thực hiện: Bắt đầu với tư thế đứng thẳng người, tay thả lỏng, chân rộng bằng vai, hai tay đưa lên cao hướng lên trời. Xoay người 45 độ về bên phải, chân phải nâng cao, 2 tay hạ xuống. Thực hiện các động tác di chuyển nhanh theo nhạc. Thực hiện động tác lặp lại với chân ngược lại. 2/ Bài tập lắc hông giúp vòng eo thon gọn Lắc hông là bài tập thể dục aerobic tại nhà cơ bản, có thể tập trong thời gi...