“Mỡ bụng” là một trong những kẻ thù không chung lối với hầu hết chị em. Thế nhưng công cuộc chia tay với những người bạn khó tính đó lại không phải là điều dễ dàng, đặc biệt là khi bạn chưa tìm được một phương pháp nào có thể giảm mỡ bụng hiệu quả. Đừng lo lắng, với những dòng máy tập gym giảm mỡ bụng cho nữ được Titan Sport tổng hợp ở bài viết dưới đây, bạn sẽ lấy lại số đo mơ ước của mình một cách nhanh chóng.
Tập Gym có thể giúp giảm mỡ bụng được không?
Tập gym nói riêng và tập thể dục nói chung ít nhiều đều có những tác động giúp giảm mỡ bụng. Tuy nhiên mức độ hiệu quả như thế nào lại phụ thuộc nhiều vào từng bài tập cũng như dòng máy mà bạn lựa chọn.
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều dòng máy tập gym với những công năng cũng như cường độ luyện tập khác nhau. Bạn có thể phụ thuộc vào thể trạng của bản thân để lựa chọn dòng máy phù hợp. Nếu muốn đánh bay những “bé mỡ” đang ngự trị ở vùng bụng thì bạn nên lựa chọn những mẫu máy tập gym giảm mỡ bụng cho nữ chuyên dụng.
Thông thường những dòng máy này được nghiên cứu, thiết kế với các bài tập tác dụng lực trực tiếp vào vùng bụng. Từ đó đẩy nhanh quá trình đốt cháy mỡ thừa, giúp chị em lấy lại vòng eo thon gọn và săn chắc.
Có không ít chị em phàn nàn rằng dù mình đã cố gắng luyện tập chăm chỉ nhưng vẫn không thể cải thiện số đo vòng eo của mình. Vậy nguyên nhân là do đâu? Việc kiên trì luyện tập với máy tập gym giảm mỡ bụng cho nữ chỉ là điều kiện cần, mà điều kiện đủ bạn cần đáp ứng đó chính là chế độ ăn uống và ngủ nghỉ hợp lý. Nếu như tập gym, bạn chỉ tiêu hao được 100 calo năng lượng nhưng lại tiếp nạp từ các loại thực phẩm đến 120 calo. Vậy thì không chỉ không giảm được mỡ bụng mà nhiều khi vòng eo của bạn còn tăng lên trông thấy đó.
Xây dựng chế độ dinh dưỡng thông minh, hạn chế tinh bột và tăng cường các thực phẩm xanh, giàu chất xơ, có tác dụng giảm cân … chính là cách tốt nhất mà bạn nên thực hiện bên cạnh việc tập luyện điều độ.
Những dòng máy tập gym giảm mỡ bụng cho nữ hiệu quả
Nếu bạn đang băn khoăn chưa biết nên lựa chọn dòng máy tập gym giảm mỡ bụng nào cho nữ, vậy thì hãy tham khảo những mẫu máy được Titan chia sẻ dưới đây nhé:
Máy tập bụng TITAN Ab Coaster TF-168
- Giá bán: 12,000,000 ₫
- Giá sale: 10,500,000 ₫
Với thiết kế chắc chắn, đẹp mắt, máy tập gym bụng không chỉ phù hợp để trang bị trong phòng gym mà còn được khá nhiều chị em lựa chọn sử dụng để giảm mỡ bụng ngay tại nhà. Dòng máy này có khả năng giúp cho quá trình vận động, trao đổi chất diễn ra hiệu quả. Từ đó giúp cho hệ hô hấp hoạt động hiệu quả, mang oxy đến máu nhiều hơn và giúp tạo nên nhiều năng lượng để mọi người cảm thấy thoải mái hơn sau khi tập.
Tuy nhiên tác dụng chính cần phải kể đến của máy đó chính là giảm cân, giảm mỡ bụng rất hiệu quả. Khi thực hiện các bài tập với máy, bạn sẽ cần phải tác dụng một lực tương đối sâu lên bắp tay, bắp chân, hông, đùi, lưng… Từ đó khiến cho lớp mỡ được tiêu hao đi một cách hiệu quả, giúp phần cơ bụng dưới săn chắc và bằng phẳng.
Với máy tập bụng TITAN Ab Coaster TF-168, khi tập bạn sẽ cảm thấy thoải mái mà không bị nhàm chán. Thiết kế ghế xoay trái, phải với góc xoay 30 độ giúp cho các bài tập bụng hiệu quả và đa dạng hơn. Đồng thời với thiết kế đầy khoa học này này bạn sẽ không cảm thấy bị đau nhức cơ bắp đâu.
Máy tập lưng, bụng Titan 6007
- Giá bán: 5,200,000 ₫
Nếu muốn tìm kiếm một dòng máy tập gym giảm mỡ bụng cho nữ thì máy tập lưng, bụng Titan 6007 chắc chắn là một ứng cử viên mà bạn không thể bỏ qua rồi. Mẫu máy tập này có thiết kế khá chắc chắn, các chi tiết, bộ phận được nghiên cứu bởi đội ngũ chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực rèn luyện sức khỏe. Bởi vậy nên bạn có thể hoàn toàn yên tâm về chất lượng cũng như công năng mà mẫu máy này mang đến.
Với dòng máy tập này, các động tác được sử dụng sẽ tác dụng lực chủ yếu vào vùng bụng và lưng. Điều này sẽ giúp quá trình đốt cháy mỡ thừa ở khu vực này diễn ra nhanh chóng, hiệu quả hơn. Từ đó giúp chị em có thể sở hữu một body đúng chuẩn để diện những bộ cánh mà mình yêu thích.
Hãy để Titan Sport đồng hành trong quá trình đánh bay mỡ bụng để tự tin khoe những bộ đồ bó sát nhé. Hy vọng với những thông tin được tổng hợp ở bài viết trên đây, bạn đã lựa chọn cho mình được những dòng máy tập gym giảm mỡ bụng cho nữ hiệu quả nhất.
Nhận xét
Đăng nhận xét