Chuyển đến nội dung chính

Tư vấn cách lựa chọn máy tập thể dục chạy bộ giá rẻ tốt nhất 2020

Nhiều gia đình muốn sở hữu một chiếc máy tập thể dục chạy bộ giá rẻ ngay tại nhà nhằm tăng cường sức khỏe cho tất cả các thành viên trong gia đình. Thực tế để lựa chọn được một sản phẩm chất lượng, phù hợp công năng và phát huy hiệu quả tối ưu không phải là điều dễ dàng. Titan Sport chia sẻ nỗi lo này với bạn ngay đây!

Những lợi ích của việc tập thể dục chạy bộ

Mỗi ngày, chúng ta nên dành ra từ 15-30 phút để chạy bộ nhằm tăng cường sức khỏe, thúc đẩy máu huyết lưu thông, ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm như tiểu đường, tim mạch, đột quỵ. Chạy bộ giúp toàn thân được vận động tối đa, loại bỏ được mỡ thừa, giúp cơ thể săn chắc, khỏe mạnh hơn.
Ngoài ra, chạy bộ còn giúp tinh thần minh mẩn, cải thiện chất lượng giấc ngủ và khiến bạn cảm thấy thoải mái hơn. Máy tập thể dục chạy bộ giá rẻ đang là thiết bị hỗ trợ việc tập luyện bài tập chạy bộ ngay tại nhà hữu hiệu nhất. Vậy làm sao để mua được chiếc máy tập thể dục chạy bộ giá rẻ chất lượng nhất?

7 tiêu chí cần quan tâm khi mua máy tập thể dục chạy bộ giá rẻ

1/ Nhu cầu tập luyện

Xác định mong muốn và nhu cầu tập luyện để lựa chọn được sản phẩm máy tập thể dục chạy bộ giá rẻ có công suất, tải trọng và động cơ phù hợp. Bạn muốn mua máy sử dụng tại nhà? Gia đình bạn bao nhiêu thành viên có nhu cầu tập luyện với máy chạy bộ? Tần suất tập luyện với máy là mấy buổi/tuần và thời gian bao lâu? Trọng lượng tối đa mà bạn mong muốn máy phải chịu là bao nhiêu? Mục đích tập luyện là muốn tăng cường sức khỏe, sở hữu thân hình lý tưởng? Hãy đặt ra những câu hỏi đó và tự trả lời để có thể quyết định lựa chọn chiếc máy có thông số kỹ thuật, kích thước bàn chạy và những tính năng khác đáp ứng đầy đủ nhu cầu của bạn.
máy tập thể dục chạy bộ giá rẻ

2/ Giá cả

Máy chạy bộ được xem là một thiết bị khá đắt tiền mà rất nhiều người cảm thấy băn khoăn, đắn đo khi muốn sở hữu. Tuy nhiên, chi phí đầu tư cho sức khỏe thì không bao giờ là uổng phí cả. Điều quan trọng là bạn nên cân đối tài chính, chi ra một số tiền phù hợp với khả năng để có thể mua được máy tập thể dục chạy bộ giá rẻ chất lượng, dễ sử dụng, đảm bảo độ bền và mang đến hiệu quả cao nhất trong quá trình tập luyện. Hãy cân nhắc đến việc tìm hiểu và mua sản phẩm thanh lý để có được mức giá tốt nhất. 
Tuy nhiên, chất lượng của sản phẩm vẫn là điều được đặt lên hàng đầu nhé. Đừng vì ham rẻ mà mua về chiếc máy kém chất lượng, tốn thêm chi phí bảo quản và sửa chữa lại chẳng mang đến hiệu quả như mong muốn. Hãy tham khảo thông qua các trang web uy tín, người thân, bạn bè hay nhân viên tại các cửa hàng  thiết bị tập gym để có được chiếc máy tốt nhất trong khoản tiền bạn định đầu tư mà vấn đề tập luyện vẫn được đảm bảo.

3/ Vị trí đặt máy

Diện tích không gian tập luyện hay vị trí đặt máy cũng ảnh hưởng đến sự lựa chọn của bạn. Máy tập thể dục chạy bộ giá rẻ rất đa dạng về kích thước và mẫu mã, giúp bạn có thể dễ dàng lựa chọn tùy theo vị trí và diện tích đặt máy. Nên ưu tiên lựa chọn dòng máy có kích thước gọn nhẹ, có thể gấp gọn để tạo sự tiện nghi trong quá trình sử dụng thì càng tốt, giúp tiết kiệm diện tích một cách tối đa.
máy tập thể dục chạy bộ giá rẻ

4/ Động cơ

Động cơ chính là yếu tố quyết định trực tiếp đến tốc độ và sự êm ái của máy khi hoạt động. Bạn nên chọn loại máy tập thể dục chạy bộ giá rẻ có động cơ AC, công suất hoạt động đủ đáp ứng cho cân nặng và chiều cao trung bình của tất cả các thành viên trong gia đình. Nếu máy dành cho 1 người sử dụng với cân nặng không quá 70 kg, chiều cao dưới 170 cm thì bạn có thể chọn loại máy có động cơ từ 1.5 đến 2.0 HP là đủ.

5/ Thiết kế

Thiết kế máy đẹp mắt, bền chắc với kích thước bàn chạy trung bình dài 1,2m và rộng từ 45 cm để bạn có được những bước chạy thoải mái nhất. Bề mặt bàn chạy nhám, bám dính tốt và có hệ thống đệm lót giảm xóc hiện đại để tránh bị rung lắc, hạn chế việc bị trượt ngã hay gặp phải chấn thương trong quá trình tập luyện.
Bảng điều khiển với màn hình hiện đại, hiển thị rõ ràng và đầy đủ các thông số như tốc độ, độ dốc, nhịp tim, lượng calo tiêu thụ để bạn có thể dễ dàng thao tác chọn mức độ tập luyện nhanh hay chậm tùy ý, cũng như theo dõi trong quá trình tập luyện của bản thân.

6/ Đa dạng chức năng

Hiện nay, trên thị trường, các dòng máy tập thể dục chạy bộ giá rẻ đã được tích hợp thêm nhiều chức năng như: thanh gập bụng, chế độ rung massage, đĩa xoay eo. Điều này giúp bạn có thể thực hiện rất nhiều bài tập hỗ trợ đánh tan mỡ thừa ở các vùng bụng, eo, mông, đùi,..tăng cường hiệu quả luyện tập. Ngoài ra, một số dòng máy còn có thể kết nối điện thoại và loa nghe nhạc đi kèm để giúp bạn được thư giãn tối đa trong quá trình tập luyện.

7/ Thương hiệu và chế độ bảo hành

Chính sách giao hàng, chế độ bảo hành và bảo trì đi kèm luôn là điều mà bạn nên tìm hiểu thật kỹ khi chọn mua bất kỳ sản phẩm nào. Bạn nên mua máy tập thể dục chạy bộ giá rẻ có thương hiệu, xuất xứ rõ ràng, được các đại lý, cửa hàng uy tín trên thị trường phân phối. Có như vậy, chất lượng sản phẩm mới được đảm bảo, cũng như khiến bạn hài lòng với số tiền mà mình bỏ ra.
Titan Sport là nơi cung cấp các dòng máy tập thể dục chạy bộ giá rẻ chính hãng, chất lượng nhất. Bạn sẽ được thoải mái trải nghiệm sản phẩm, cũng như nhận được sự tư vấn nhiệt tình nhất từ đội ngũ nhân viên giàu kinh nghiệm của Titan.
Trên đây là những chia sẻ thú vị về máy tập thể dục chạy bộ giá rẻ. Hy vọng bạn sẽ có thêm kinh nghiệm để lựa chọn một sản phẩm chất lượng và phù hợp với gia đình mình nhé
>>> Xem chi tiết: Các dòng máy chạy bộ giá rẻ tại nhà thích hợp cho gia đình tập luyện  

Nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Hướng dẫn cách sử dụng các máy tập gym giảm mỡ bụng hiệu quả cho nữ

Sở hữu một vóc dáng cân đối luôn là mong ước của rất nhiều chị em phụ nữ hiện đại. Điều này có thể thực hiện được nếu bạn biết cách sử dụng  các máy tập gym giảm mỡ bụng  hiệu quả nhất dành cho nữ phải không nào?  Titan Sports   sẽ không để bạn phải băn khoăn hay lo lắng nữa đâu! Top 4 lưu ý khi sử dụng các máy tập gym giảm mỡ bụng Lựa chọn thời gian tập luyện phù hợp Một số chị em phụ nữ chúng ta vẫn thường phàn nàn rằng vì sao chăm chỉ tập luyện với  các máy tập gym giảm mỡ bụng  mà lại chẳng thấy thân hình được cải thiện như mong muốn. Nguyên nhân có thể đến từ việc bạn đã lựa chọn thời gian tập luyện chưa thực sự phù hợp. Mỗi thời điểm trong ngày lại phù hợp với việc phát huy hiệu quả của những bài tập nhất định. Buổi sáng là thời điểm cơ thể có ít carbohydrate nhất, việc chuyển hóa mỡ thừa thành năng lượng là vô cùng mạnh mẽ nên tập các bài tập giảm mỡ bụng vào lúc này sẽ đạt hiệu quả gấp 3 lần so với các thời điểm khác trong ngày. Bạn nên...

Gợi ý các bài tập với tạ tay 5kg đúng cách, đạt hiệu quả nhất

Việc lựa chọn  tạ tay 5kg  để tập luyện khi mới bắt đầu có đạt hiệu quả hay không phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố như tình hình thể trạng, cách thức tập luyện, cũng như áp dụng các bài tập nào. Cùng Titan Sports khám phá các bài tập với tạ tay 5kg đơn giản, hiệu quả trong bài viết ngay sau đây! 1/ Bài tập Dumbbell Farmer’s Walk Bài tập Dumbbell Farmer’s Walk là một trong các bài tập với tạ tay 5kg đơn giản và dễ thực hiện nhất. Bài tập này tác động cùng lúc vào nhiều nhóm cơ như cơ cẳng tay, cơ bụng, cơ mông, cơ đùi sau, cơ lưng dưới, cơ đùi trước, cơ cầu vai giúp cơ thể khỏe khoắn, săn chắc và linh hoạt hơn.  Thực hiện bài tập này như sau: Trước tiên, bạn cần chuẩn bị 2 quả tạ tay có trọng lượng 5kg. Sau đó, mỗi tay cầm 1 quả tạ, để tay thẳng dọc thân người và đi qua đi lại vòng quanh bằng những bước nhỏ với tốc độ vừa phải.  Sau đó tăng dần tốc độ nhanh nhất có thể. Khi tập luyện, bạn nhớ hít thở đều đặn. 2/ Bài tập Dumbbell Clean Bài tập Dumbbell C...

6 bài tập nhẹ kết hợp với chạy bộ giúp giảm cân hiệu quả

  Chạy bộ là một phương pháp đốt cháy calo hiệu quả, tuy nhiên nếu biết kết hợp nhiều động tác sẽ giúp quá trình giảm cân, giảm mỡ hiệu quả hơn. Sau đây là 6 bài tập nhẹ kết hợp với chạy bộ để đốt cháy nhanh calo giúp giảm cân hiệu quả. Chạy bộ đúng cách giúp giảm cân hiệu quả Giảm cân luôn là nỗi trăn trở rất lớn của nhiều người hiện đại ngày nay. Chạy bộ được xem là hình thức vận động hỗ trợ giảm cân, đốt cháy mỡ thừa, tiêu hao calo, nâng cao sức khỏe toàn diện, giúp tinh thần thoải mái được nhiều người lựa chọn nhất hiện nay. Muốn chạy bộ giảm cân đúng cách, bạn cần thực hiện như sau: Đầu tiên, bắt đầu bằng bài tập đi bộ với tốc độ trung bình khoảng 4-6 km/h kết hợp với hít thở sâu để cơ thể dần thích nghi dần trong khoảng 2 phút.   Sau đó, tăng dần tốc độ chạy bộ và nâng dần độ nghiêng trên máy chạy bộ lên khoảng 2%, chạy ít nhất trong khoảng 10 phút để đảm bảo khả năng đốt cháy mỡ thừa. Màn hình của máy sẽ hiển thị nhịp tim, calo đã đốt cháy, quãng đường đã chạy được để n...