Chuyển đến nội dung chính

5 Lý do bạn nên sở hữu máy tập gym đa năng

Bạn là người yêu thích tập gym, muốn tăng cường sức khỏe nhưng lại không có nhiều thời gian hoặc không thích đến phòng tập gym thì máy tập gym đa năng là giải pháp hữu hiệu. Tuy nhiên, việc bỏ một khoản tiền không nhỏ để đầu tư cho thiết bị này lại khiến nhiều người băn khoăn. Titan Sport sẽ chỉ ra những lý do bạn nên sở hữu thiết bị tuyệt vời này ngay nhé!

5 lý do mà bạn nên sở hữu máy tập gym đa năng

1/ Đảm bảo hiệu quả, an toàn cho việc tập luyện

Sở hữu một chiếc máy tập gym đa năng tại nhà không khác gì việc bạn biến không gian nhỏ trong nhà của mình trở thành một phòng tập gym thu nhỏ, nhằm thỏa niềm đam mê cùng với bộ môn gym. Máy hỗ trợ bạn thực hiện các bài tập phát triển nhóm cơ ngực, vai, tay, chân,…một cách đa dạng. Nâng cao hiệu quả tập luyện mà không gây nhàm chán. Bạn hoàn toàn có thể làm săn chắc, phát triển cơ bắp trên bất kỳ vùng nào của cơ thể chỉ với chiếc máy tập gym đa năng mà thôi.
máy tập gym đa năng
Ngoài ra, hiện nay trên thị trường, thiết kế máy tập gym đa năng hiện đại và bền chắc, với khả năng chịu lực cao, đảm bảo an toàn cho bạn và hạn chế tối đa chấn thương xảy ra trong quá trình tập luyện lâu dài.

2/ Đầu tư lâu dài cho sức khỏe

Đầu tư cho sức khỏe bao giờ cũng là sự đầu tư vững chắc, mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời nhất phải không nào? Một tinh thần minh mẩn chỉ có thể tồn tại trên một cơ thể khỏe mạnh. Đầu tư một chiếc máy tập gym đa năng tại nhà, bạn có thể tập luyện ít nhất là 5 năm hoặc hơn thế nữa. Sức khỏe thể chất và tinh thần được nâng cao đáng kể nếu bạn chăm chỉ tập luyện với một lịch trình khoa học. Từ đó, chất lượng cuộc sống sẽ được nâng cao, bạn sẽ làm việc và học tập tốt hơn, cũng như cảm thấy hạnh phúc hơn khi sống trọn vẹn từng ngày với một cơ thể khỏe mạnh và vóc dáng cân đối.

3/ Tiết kiệm chi phí

Tất nhiên rồi, một chiếc máy tập gym đa năng bao giờ cũng có giá cả phải chăng hơn bất kỳ một chiếc máy chuyên dụng nào. Bạn không cần phải bỏ ra quá nhiều chi phí để sở hữu chiếc máy đắt tiền như ở các phòng tập gym chuyên dụng. Một chiếc máy tập gym đa năng bao gồm rất nhiều công dụng khác nhau, đáp ứng nhu cầu tập luyện của bạn không thua kém gì ngoài phòng tập, lại vừa giúp tiết kiệm chi phí khi có nhu cầu tập luyện ngay tại nhà. Ngoài ra, bạn sẽ không cần tốn thêm chi phí để duy trì thẻ hội viên tại phòng tập gym.

4/ Tiết kiệm thời gian

Bạn là một gymer quá bận rộn, bạn muốn dành nhiều thời gian hơn cho gia đình nhưng vẫn mong muốn duy trì việc luyện tập để tăng cường sức khỏe, sở hữu thân hình lý tưởng như mong muốn. Máy tập gym đa năng chính là giải pháp hữu hiệu nhất mà bạn đang cần ngay lúc này. Tập luyện ngay tại nhà, bạn sẽ được chủ động hoàn toàn về thời gian tập luyện, tiết kiệm được thời gian di chuyển.
máy tập gym đa năng

5/ Tạo sự thoải mái

Một không gian tập luyện riêng tư, không ồn ào, không có bất kỳ mùi khó chịu nào, đảm bảo sự sạch sẽ và thoải mái cho bạn. Đó chỉ có thể là phòng tập ngay tại nhà mà thôi. Đây cũng là lý do mà máy tập gym đa năng trở thành sản phẩm “must have” của rất nhiều người yêu thích việc tập gym đấy! Thiết kế gọn nhẹ của máy cũng sẽ giúp tiết kiệm không gian, mang đến cho bạn sự thoải mái trong quá trình luyện tập.

5 dòng máy tập gym đa năng của Titan Sport

1/ Máy chạy bộ điện

Máy chạy bộ điện được mệnh danh là dòng “máy tập gym đa năng quốc dân”, xuất hiện tại 100% các phòng tập gym và rất nhiều gia đình. Dòng máy này hỗ trợ các bài tập đi bộ và chạy bộ, có thể tác động mạnh mẽ đến toàn thân, giúp giảm mỡ, giảm cân vô cùng hiệu quả. Bạn có thể dễ dàng kiểm soát được thời gian và cường độ tập luyện phù hợp với thể trạng của bản thân. Mức giá máy chạy bộ điện hiện nay dao động từ 8-25 triệu đồng với nhiều mẫu mã cho bạn dễ dàng lựa chọn.
>>>Xem chi tiết: Nên chọn máy chạy bộ tại nhà bao nhiêu tiền và loại nào phù hợp để tập luyện  
máy tập gym đa năng

2/ Xe đạp tập thể dục

Xe đạp tập thể dục là một trong các loại máy tập gym đa năng phù hợp cho các bạn nữ có mong muốn giữ gìn vóc dáng thon gọn. Một chiếc xe đạp tập thể dục có giá chỉ khoảng 6-9 triệu, với thiết kế gọn nhẹ và hợp thời trang. Bạn có thể đặt nó ở bất kỳ không gian nào trong nhà để tập luyện mọi lúc mọi nơi, tác động đến tay chân và toàn thân, mang đến những hiệu quả vô cùng tuyệt vời.
>>>Tham khảo: Các mẫu xe đạp tập thể dục ở nhà có giá dưới 10 triệu đồng

3/ Máy tập bụng

Máy tập bụng là một trong những dòng máy tập gym đa năng được dân văn phòng, đặc biệt là phái nữ cực ưa chuộng. Máy chủ yếu tác động vào nhóm cơ bụng, giúp đánh tan mỡ thừa, mang đến cho bạn vòng 2 săn chắc, thon gọn. Ngoài ra, máy tập bụng còn tác động kép vào đùi và cánh tay giúp làm săn chăc vùng cơ này hiệu quả.
máy tập gym đa năng

4/ Giàn tạ đa năng

Nhiều người lầm tưởng rằng giàn tạ đa năng sẽ chiếm dụng khá nhiều không gian trong nhà của bạn. Tuy nhiên, thiết kế tỉ mỉ đến từng chi tiết của giàn tạ đa năng sẽ giúp tiết kiệm không gian, hỗ trợ các bài tập nghiên về sức mạnh, rất phù hợp với cánh mày râu muốn tập luyện để sở hữu thân hình săn chắc 6 múi lý tưởng.

5/ Ghế tập gym đa năng

Ghế tập gym đa năng là thiết bị không thể thiếu nếu bạn muốn tập luyện hiệu quả ngay tại nhà. Một chiếc ghế tập gym đa năng với thiết kế chắc chắn, có thể hỗ trợ bạn thực hiện một số bài tập cơ bản như kéo tạ hai bên để tập cơ tay, tập gập bụng, tập đá chân, tập cơ đùi,…Giá một chiếc ghế tập gym đa năng chỉ khoảng 3,5 triệu đồng nên phù hợp túi tiền của rất nhiều người.
Titan Sport là địa chỉ uy tín chuyên cung cấp các dòng máy tập gym đa năng chất lượng, giá cả phải chăng, đi kèm vô số chính sách khuyến mãi, bảo hành hấp dẫn. Còn chần chờ gì mà không liên hệ ngay để sở hữu một thiết bị tuyệt vời nhất!

Nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

10 bài tập thể dục aerobic tại nhà giúp giảm mỡ toàn thân

Những bài tập  Aerobic có cường độ nhanh, mạnh và liên tục giúp làm nóng cơ thể, đốt cháy calo, hỗ trợ giảm mỡ toàn thân, tăng cường sức khỏe về mặt thể chất và cả tinh thần vô cùng hiệu quả. Cùng Titan tìm hiểu và khám phá 10 bài tập thể dục aerobic tại nhà hỗ trợ giảm mỡ toàn thân ngay sau đây nhé! 1/ Bài tập đứng vặn mình giúp giảm mỡ bụng dưới Đứng vặn mình là bài tập thể dục aerobic tại nhà đơn giản, có công dụng tăng cường sự vận động tay và chân, tác động làm săn chắc phần bụng và eo, hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa toàn thân, đặc biệt là vùng bụng dưới cực hiệu quả. Cách thực hiện: Bắt đầu với tư thế đứng thẳng người, tay thả lỏng, chân rộng bằng vai, hai tay đưa lên cao hướng lên trời. Xoay người 45 độ về bên phải, chân phải nâng cao, 2 tay hạ xuống. Thực hiện các động tác di chuyển nhanh theo nhạc. Thực hiện động tác lặp lại với chân ngược lại. 2/ Bài tập lắc hông giúp vòng eo thon gọn Lắc hông là bài tập thể dục aerobic tại nhà cơ bản, có thể tập trong thời gi...

Chạy bộ buổi nào tốt nhất, đốt nhiều calo nhất có thể???

  Hằng ngày bạn đều chạy bộ, tuy nhiên không có người hướng dẫn mà chỉ chạy lúc thời gian rảnh, chạy bộ theo quán tính. Bạn có bao giờ tự hỏi chạy bộ buổi nào là tốt nhất? chạy buổi nào để đốt cháy calo nhiều nhất không? Mời bạn tham khảo bài viết sau đây nhé! >>> Tham khảo: Chạy bộ buổi nào tốt nhất cho cơ thể? 1/ Chạy bộ buổi sáng sớm có tốt không? Lợi ích: Chạy buổi sáng giúp tiết kiệm thời gian, Thời gian từ 5h30 – 7h là khoảng thời gian thích hợp nhất để chạy bộ, giúp 1 bạn có nhiều thời gian hơn, nhiệt độ môi trường chưa lên cao giúp bạn có nhiều sức bền để chạy, ngoài ra chạy bộ buổi sáng giúp bạn tỉnh táo và nhiều năng lượng cho một ngày làm việc. 2/ Chạy bộ buổi trưa có tốt không? Lợi ích: Buổi trưa bạn sẽ có nhiều thời gian chạy hơn, có đầy đủ năng lượng để chạy bộ cũng như là luyện tập Hạn chế: Buổi trưa là khoản thời gian nhiệt độ oi bức, nếu chạy bộ ngoài trời có thể ảnh hưởng đến sức khỏe. Ngoài ra sau khi ăn nếu không có thời gian nghỉ ngơi mà bạn chạy bộ ha...

3 loại máy tập thể dục dành cho người già

Người già khả năng đi lại kém nên việc luyện tập cần sự nhẹ nhàng để đảm bảo an toàn khi tập luyện.giúp duy trì tinh thần minh mẩn, nâng cao sức khỏe và chất lượng cuộc sống, tăng cường tuổi thọ. Tuy nhiên, việc lựa chọn  máy tập thể dục dành cho người già  lại không hề dễ dàng và gây khó khăn với rất nhiều gia đình. Máy tập thể dục dành cho người già cần thiết như thế nào? Tuổi già thường gặp phải tình trạng thoái hóa sụn khớp, chức năng vận động bị suy yếu, mỡ trong máu, tiểu đường, huyết áp cao, tinh thần thiếu minh mẩn….Cơ thể người già suy yếu và chậm chạp không phải là lý do để bỏ quên đi thói quen tập thể dục hàng ngày.  Sở hữu một chiếc  máy tập thể dục dành cho người già  ngay tại nhà là điều vô cùng cần thiết. Giúp người lớn tuổi duy trì tinh thần thoải mái, đầu óc minh mẫn và sức khỏe dẻo dai hơn, hạn chế các bệnh nguy hiểm của tuổi già. Sở hữu một chiếc máy để tập luyện thể dục ngay tại nhà cũng hạn chế vấn đề nguy hiểm khi đi lại, không p...