Chuyển đến nội dung chính

5 Lý do bạn nên sở hữu máy tập gym đa năng

Bạn là người yêu thích tập gym, muốn tăng cường sức khỏe nhưng lại không có nhiều thời gian hoặc không thích đến phòng tập gym thì máy tập gym đa năng là giải pháp hữu hiệu. Tuy nhiên, việc bỏ một khoản tiền không nhỏ để đầu tư cho thiết bị này lại khiến nhiều người băn khoăn. Titan Sport sẽ chỉ ra những lý do bạn nên sở hữu thiết bị tuyệt vời này ngay nhé!

5 lý do mà bạn nên sở hữu máy tập gym đa năng

1/ Đảm bảo hiệu quả, an toàn cho việc tập luyện

Sở hữu một chiếc máy tập gym đa năng tại nhà không khác gì việc bạn biến không gian nhỏ trong nhà của mình trở thành một phòng tập gym thu nhỏ, nhằm thỏa niềm đam mê cùng với bộ môn gym. Máy hỗ trợ bạn thực hiện các bài tập phát triển nhóm cơ ngực, vai, tay, chân,…một cách đa dạng. Nâng cao hiệu quả tập luyện mà không gây nhàm chán. Bạn hoàn toàn có thể làm săn chắc, phát triển cơ bắp trên bất kỳ vùng nào của cơ thể chỉ với chiếc máy tập gym đa năng mà thôi.
máy tập gym đa năng
Ngoài ra, hiện nay trên thị trường, thiết kế máy tập gym đa năng hiện đại và bền chắc, với khả năng chịu lực cao, đảm bảo an toàn cho bạn và hạn chế tối đa chấn thương xảy ra trong quá trình tập luyện lâu dài.

2/ Đầu tư lâu dài cho sức khỏe

Đầu tư cho sức khỏe bao giờ cũng là sự đầu tư vững chắc, mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời nhất phải không nào? Một tinh thần minh mẩn chỉ có thể tồn tại trên một cơ thể khỏe mạnh. Đầu tư một chiếc máy tập gym đa năng tại nhà, bạn có thể tập luyện ít nhất là 5 năm hoặc hơn thế nữa. Sức khỏe thể chất và tinh thần được nâng cao đáng kể nếu bạn chăm chỉ tập luyện với một lịch trình khoa học. Từ đó, chất lượng cuộc sống sẽ được nâng cao, bạn sẽ làm việc và học tập tốt hơn, cũng như cảm thấy hạnh phúc hơn khi sống trọn vẹn từng ngày với một cơ thể khỏe mạnh và vóc dáng cân đối.

3/ Tiết kiệm chi phí

Tất nhiên rồi, một chiếc máy tập gym đa năng bao giờ cũng có giá cả phải chăng hơn bất kỳ một chiếc máy chuyên dụng nào. Bạn không cần phải bỏ ra quá nhiều chi phí để sở hữu chiếc máy đắt tiền như ở các phòng tập gym chuyên dụng. Một chiếc máy tập gym đa năng bao gồm rất nhiều công dụng khác nhau, đáp ứng nhu cầu tập luyện của bạn không thua kém gì ngoài phòng tập, lại vừa giúp tiết kiệm chi phí khi có nhu cầu tập luyện ngay tại nhà. Ngoài ra, bạn sẽ không cần tốn thêm chi phí để duy trì thẻ hội viên tại phòng tập gym.

4/ Tiết kiệm thời gian

Bạn là một gymer quá bận rộn, bạn muốn dành nhiều thời gian hơn cho gia đình nhưng vẫn mong muốn duy trì việc luyện tập để tăng cường sức khỏe, sở hữu thân hình lý tưởng như mong muốn. Máy tập gym đa năng chính là giải pháp hữu hiệu nhất mà bạn đang cần ngay lúc này. Tập luyện ngay tại nhà, bạn sẽ được chủ động hoàn toàn về thời gian tập luyện, tiết kiệm được thời gian di chuyển.
máy tập gym đa năng

5/ Tạo sự thoải mái

Một không gian tập luyện riêng tư, không ồn ào, không có bất kỳ mùi khó chịu nào, đảm bảo sự sạch sẽ và thoải mái cho bạn. Đó chỉ có thể là phòng tập ngay tại nhà mà thôi. Đây cũng là lý do mà máy tập gym đa năng trở thành sản phẩm “must have” của rất nhiều người yêu thích việc tập gym đấy! Thiết kế gọn nhẹ của máy cũng sẽ giúp tiết kiệm không gian, mang đến cho bạn sự thoải mái trong quá trình luyện tập.

5 dòng máy tập gym đa năng của Titan Sport

1/ Máy chạy bộ điện

Máy chạy bộ điện được mệnh danh là dòng “máy tập gym đa năng quốc dân”, xuất hiện tại 100% các phòng tập gym và rất nhiều gia đình. Dòng máy này hỗ trợ các bài tập đi bộ và chạy bộ, có thể tác động mạnh mẽ đến toàn thân, giúp giảm mỡ, giảm cân vô cùng hiệu quả. Bạn có thể dễ dàng kiểm soát được thời gian và cường độ tập luyện phù hợp với thể trạng của bản thân. Mức giá máy chạy bộ điện hiện nay dao động từ 8-25 triệu đồng với nhiều mẫu mã cho bạn dễ dàng lựa chọn.
>>>Xem chi tiết: Nên chọn máy chạy bộ tại nhà bao nhiêu tiền và loại nào phù hợp để tập luyện  
máy tập gym đa năng

2/ Xe đạp tập thể dục

Xe đạp tập thể dục là một trong các loại máy tập gym đa năng phù hợp cho các bạn nữ có mong muốn giữ gìn vóc dáng thon gọn. Một chiếc xe đạp tập thể dục có giá chỉ khoảng 6-9 triệu, với thiết kế gọn nhẹ và hợp thời trang. Bạn có thể đặt nó ở bất kỳ không gian nào trong nhà để tập luyện mọi lúc mọi nơi, tác động đến tay chân và toàn thân, mang đến những hiệu quả vô cùng tuyệt vời.
>>>Tham khảo: Các mẫu xe đạp tập thể dục ở nhà có giá dưới 10 triệu đồng

3/ Máy tập bụng

Máy tập bụng là một trong những dòng máy tập gym đa năng được dân văn phòng, đặc biệt là phái nữ cực ưa chuộng. Máy chủ yếu tác động vào nhóm cơ bụng, giúp đánh tan mỡ thừa, mang đến cho bạn vòng 2 săn chắc, thon gọn. Ngoài ra, máy tập bụng còn tác động kép vào đùi và cánh tay giúp làm săn chăc vùng cơ này hiệu quả.
máy tập gym đa năng

4/ Giàn tạ đa năng

Nhiều người lầm tưởng rằng giàn tạ đa năng sẽ chiếm dụng khá nhiều không gian trong nhà của bạn. Tuy nhiên, thiết kế tỉ mỉ đến từng chi tiết của giàn tạ đa năng sẽ giúp tiết kiệm không gian, hỗ trợ các bài tập nghiên về sức mạnh, rất phù hợp với cánh mày râu muốn tập luyện để sở hữu thân hình săn chắc 6 múi lý tưởng.

5/ Ghế tập gym đa năng

Ghế tập gym đa năng là thiết bị không thể thiếu nếu bạn muốn tập luyện hiệu quả ngay tại nhà. Một chiếc ghế tập gym đa năng với thiết kế chắc chắn, có thể hỗ trợ bạn thực hiện một số bài tập cơ bản như kéo tạ hai bên để tập cơ tay, tập gập bụng, tập đá chân, tập cơ đùi,…Giá một chiếc ghế tập gym đa năng chỉ khoảng 3,5 triệu đồng nên phù hợp túi tiền của rất nhiều người.
Titan Sport là địa chỉ uy tín chuyên cung cấp các dòng máy tập gym đa năng chất lượng, giá cả phải chăng, đi kèm vô số chính sách khuyến mãi, bảo hành hấp dẫn. Còn chần chờ gì mà không liên hệ ngay để sở hữu một thiết bị tuyệt vời nhất!

Nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Hướng dẫn cách sử dụng các máy tập gym giảm mỡ bụng hiệu quả cho nữ

Sở hữu một vóc dáng cân đối luôn là mong ước của rất nhiều chị em phụ nữ hiện đại. Điều này có thể thực hiện được nếu bạn biết cách sử dụng  các máy tập gym giảm mỡ bụng  hiệu quả nhất dành cho nữ phải không nào?  Titan Sports   sẽ không để bạn phải băn khoăn hay lo lắng nữa đâu! Top 4 lưu ý khi sử dụng các máy tập gym giảm mỡ bụng Lựa chọn thời gian tập luyện phù hợp Một số chị em phụ nữ chúng ta vẫn thường phàn nàn rằng vì sao chăm chỉ tập luyện với  các máy tập gym giảm mỡ bụng  mà lại chẳng thấy thân hình được cải thiện như mong muốn. Nguyên nhân có thể đến từ việc bạn đã lựa chọn thời gian tập luyện chưa thực sự phù hợp. Mỗi thời điểm trong ngày lại phù hợp với việc phát huy hiệu quả của những bài tập nhất định. Buổi sáng là thời điểm cơ thể có ít carbohydrate nhất, việc chuyển hóa mỡ thừa thành năng lượng là vô cùng mạnh mẽ nên tập các bài tập giảm mỡ bụng vào lúc này sẽ đạt hiệu quả gấp 3 lần so với các thời điểm khác trong ngày. Bạn nên...

Gợi ý các bài tập với tạ tay 5kg đúng cách, đạt hiệu quả nhất

Việc lựa chọn  tạ tay 5kg  để tập luyện khi mới bắt đầu có đạt hiệu quả hay không phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố như tình hình thể trạng, cách thức tập luyện, cũng như áp dụng các bài tập nào. Cùng Titan Sports khám phá các bài tập với tạ tay 5kg đơn giản, hiệu quả trong bài viết ngay sau đây! 1/ Bài tập Dumbbell Farmer’s Walk Bài tập Dumbbell Farmer’s Walk là một trong các bài tập với tạ tay 5kg đơn giản và dễ thực hiện nhất. Bài tập này tác động cùng lúc vào nhiều nhóm cơ như cơ cẳng tay, cơ bụng, cơ mông, cơ đùi sau, cơ lưng dưới, cơ đùi trước, cơ cầu vai giúp cơ thể khỏe khoắn, săn chắc và linh hoạt hơn.  Thực hiện bài tập này như sau: Trước tiên, bạn cần chuẩn bị 2 quả tạ tay có trọng lượng 5kg. Sau đó, mỗi tay cầm 1 quả tạ, để tay thẳng dọc thân người và đi qua đi lại vòng quanh bằng những bước nhỏ với tốc độ vừa phải.  Sau đó tăng dần tốc độ nhanh nhất có thể. Khi tập luyện, bạn nhớ hít thở đều đặn. 2/ Bài tập Dumbbell Clean Bài tập Dumbbell C...

3 dòng máy tập gym cho nữ tại nhà giúp thon gọn vóc dáng

Sở hữu một vóc dáng thon gọn là ước muốn của không ít chị em. Thế nhưng làm sao để có thể biến ước mơ trở thành hiện thực, nhất là khi bạn quá bận rộn với công việc của mình? Hãy để  Titan Sport  giới thiệu đến bạn 3 dòng máy tập gym siêu hiệu quả mà bạn có thể luyện tập ngay tại nhà.  Tại sao chị em nên tập gym với máy?  Trước đây, gym được xem là bộ môn chỉ dành cho nam giới bởi khả năng giúp cánh mày râu sở hữu thân hình rắn chắc, cơ bụng sáu múi một cách nhanh chóng. Tuy nhiên sự phát triển của xã hội và nhu cầu làm đẹp của phái nữ, gym trở thành bộ môn không thể thiếu để chị em đốt cháy mỡ thừa và sở hữu body thon gọn thu hút ánh nhìn của bao người.  Bởi cơ địa của nam và nữ có sự khác nhau, bởi vậy nên các bài tập được thiết kế cho phái nữ cũng có đôi chút khác biệt về cường độ cũng như khả năng tác động. Tuy nhiên một điểm chung đó chính là khi sử dụng máy tập gym cho nữ sẽ làm tăng khả năng đốt cháy lượng calo trong cơ thể, đào thải mỡ dư thừa một...