Chuyển đến nội dung chính

Chọn xe đạp cho người bị tai biến, an toàn, hiệu quả, cường độ nhẹ

 Xe đạp tập cho người tai biến là thiết bị hỗ trợ phục hồi chức năng vận động cho người bị tai biến, sức khỏe yếu được các chuyên gia sức khỏe khuyên dùng. Vậy, nó có thực sự đem lại hiệu quả hay không và làm sao để chọn mua được sản phẩm chất lượng nhất? Cùng Titan Sport tham khảo những thông tin hữu ích trong bài viết này nhé!

>>> Tham khảo bài viết chi tiết: Chọn xe đạp tập cho người tai biến tập tại nhà

1/ Lý do nên sử dụng xe đạp tập cho người tai biến

Chắc chắn rồi, sản phẩm được nhiều người tin dùng và bác sĩ khuyên dùng chắc chắn phải mang lại những lợi ích thiết thực cho người bệnh. Sau đây là một số lợi ích của xe đạp tập dành cho người tai biến:

Lý do nên sử dụng xe đạp tập cho người tai biến

  • Nhanh phục hồi khả năng vận động: Người sau tai biến thường có chức năng vận động rất kém, cơ xương yếu ớt và di chuyển chậm chập. Xe đạp tập tai biến chính là công cụ hỗ trợ giúp người bệnh làm quen lại với việc luyện tập nhẹ nhàng, giúp cơ thể sớm phục hồi khả năng vận động bình thường. 
  • Nâng cao chất lượng sức khỏe: Vận động thường xuyên còn là biện pháp hữu hiệu giúp người bệnh tăng cường hệ miễn dịch, đẩy nhanh tốc độ lưu thông máu cơ thể. Xây dựng một tinh thần minh mẫn và hệ cơ tim khỏe mạnh.
  • Đảm bảo an toàn: Các thiết kế của xe đạp cho người tai biến đều đảm bảo sự vững chãi, một số loại có ghế tựa lưng dành riêng cho người có sức khỏe yếu hơn. Bên cạnh đó, đạp xe ngay tại nhà còn giúp người thân có thể quan sát và hỗ trợ kịp thời nếu có sự cố xảy ra.
  • Dễ dàng sử dụng: Khác với những thiết bị máy móc khác, xe đạp tập tai 

biến có cấu tạo cơ học rất gọn nhẹ và dễ dàng sử dụng. Bảng điều khiển giúp người tập theo dõi sức khỏe và thuận tiện cho việc kiểm soát cường độ bài tập một cách đơn giản.

2/ Xe đạp tập cho người tai biến cần đảm bảo các yếu tố gì?

Lựa chọn xe đạp dành cho người tai biến không giống như những đối tượng khác, bạn cần phải có những tiêu chí lựa chọn để chắc chắn mua được sản phẩm có chất lượng tốt và không gây bất cứ nguy hiểm gì cho người tập. Những tiêu chí quan trọng bao gồm:

Chọn xe đạp có yên ngồi hoặc ghế tựa lưng

Vì sức khỏe của người bệnh còn rất yếu, yên xe chính là điểm tựa an toàn giúp họ có thể tập luyện mà không sợ rủi ro té ngã. Đối với những ai yếu hơn thì xe đạp cần thiết phải có ghế tựa lưng tiện cho người tập nghỉ ngơi nếu cảm thấy mệt trong suốt quá trình tập.

Xe đạp tập liên hoàn tay và chân

Chọn những mẫu xe đạp có phối hợp vận động cả tay và chân sẽ tối ưu hiệu quả phục hồi cơ thể hơn cho người bệnh. Theo đó, chuyển động nhịp nhàng toàn cơ thể sẽ giúp các bó cơ được kích thích lưu thông và dần tăng khả năng vận động.

Chọn xe đạp điều chỉnh được cường độ tập

Cường độ tập nặng hay nhẹ sẽ phụ thuộc vào lực cản của bánh đà, xe đạp có khả năng hiệu chỉnh linh hoạt mức độ tập sẽ giúp người bệnh kiểm soát được vận động. Nếu cường độ quá cao người tập sẽ không đủ sức đạp đồng thời gây áp lực không tốt lên xương khớp và tim mạch. Ngược lại, cường độ quá yếu sẽ không mang lại hiệu quả như mong đợi. 

Xe đạp dễ dàng sử dụng

Xe đạp tập cho người tai biến không cần có quá nhiều tính năng, nó cần đảm bảo dễ sử dụng để người bệnh có thể tự mình tập luyện mà không cần nhờ sự hỗ trợ của người thân trong gia đình. Bảng điều khiển cần rõ ràng và dễ thao tác để người tập theo dõi được các thông số hiển thị sức khỏe.

Xe đạp điều chỉnh được yên và tay cầm

Không phải ai cũng có vóc dáng giống nhau chính vì thế mà lựa chọn xe đạp có khả năng điều chỉnh yên xe và tay cầm là một tiêu chí quan trọng. Bạn có thể dễ dàng điều chỉnh độ cao của yên, khoảng cách tay cầm sao có phù hợp để đem lại tư thế đạp xe thoải mái và an toàn trong buổi tập.

4/ Các mẫu xe đạp tập cho người tai biến bạn nên tham khảo

Các mẫu xe đạp tập cho người tai biến bạn nên tham khảo

>>> Xe đạp tập cho người tai biến Air Bike Titan TF-8200Xe đạp tập tích hợp tập chân tay liên hồi, tải trọng lớn đến 150kg tạo sự vững chãi và an toàn cho người tập nhanh chóng phục hồi chức năng vận động.

>>> Xe đạp Air Bike Titan JY8701Thiết kế nhỏ gọn, chân đế chống trầy đảm bảo an toàn. Sản phẩm giúp người tập vận động toàn thân hiệu quả, màn hình Led theo dõi thông số sức khỏe trong suốt buổi tập.

>>> Xe đạp Titan QS6/S860 vận hành siêu êm áiKhông chỉ đáp ứng đủ tiêu chí an toàn cho một chiếc xe đạp tập dành cho người tai biến, QS6/S860  còn có thiết kế thể thao đẹp mắt, sản phẩm có thể tùy chỉnh được yên ghế với nhiều mức khác nhau, linh hoạt cho nhiều vóc dáng.

Nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

10 bài tập thể dục aerobic tại nhà giúp giảm mỡ toàn thân

Những bài tập  Aerobic có cường độ nhanh, mạnh và liên tục giúp làm nóng cơ thể, đốt cháy calo, hỗ trợ giảm mỡ toàn thân, tăng cường sức khỏe về mặt thể chất và cả tinh thần vô cùng hiệu quả. Cùng Titan tìm hiểu và khám phá 10 bài tập thể dục aerobic tại nhà hỗ trợ giảm mỡ toàn thân ngay sau đây nhé! 1/ Bài tập đứng vặn mình giúp giảm mỡ bụng dưới Đứng vặn mình là bài tập thể dục aerobic tại nhà đơn giản, có công dụng tăng cường sự vận động tay và chân, tác động làm săn chắc phần bụng và eo, hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa toàn thân, đặc biệt là vùng bụng dưới cực hiệu quả. Cách thực hiện: Bắt đầu với tư thế đứng thẳng người, tay thả lỏng, chân rộng bằng vai, hai tay đưa lên cao hướng lên trời. Xoay người 45 độ về bên phải, chân phải nâng cao, 2 tay hạ xuống. Thực hiện các động tác di chuyển nhanh theo nhạc. Thực hiện động tác lặp lại với chân ngược lại. 2/ Bài tập lắc hông giúp vòng eo thon gọn Lắc hông là bài tập thể dục aerobic tại nhà cơ bản, có thể tập trong thời gi...

Chạy bộ buổi nào tốt nhất, đốt nhiều calo nhất có thể???

  Hằng ngày bạn đều chạy bộ, tuy nhiên không có người hướng dẫn mà chỉ chạy lúc thời gian rảnh, chạy bộ theo quán tính. Bạn có bao giờ tự hỏi chạy bộ buổi nào là tốt nhất? chạy buổi nào để đốt cháy calo nhiều nhất không? Mời bạn tham khảo bài viết sau đây nhé! >>> Tham khảo: Chạy bộ buổi nào tốt nhất cho cơ thể? 1/ Chạy bộ buổi sáng sớm có tốt không? Lợi ích: Chạy buổi sáng giúp tiết kiệm thời gian, Thời gian từ 5h30 – 7h là khoảng thời gian thích hợp nhất để chạy bộ, giúp 1 bạn có nhiều thời gian hơn, nhiệt độ môi trường chưa lên cao giúp bạn có nhiều sức bền để chạy, ngoài ra chạy bộ buổi sáng giúp bạn tỉnh táo và nhiều năng lượng cho một ngày làm việc. 2/ Chạy bộ buổi trưa có tốt không? Lợi ích: Buổi trưa bạn sẽ có nhiều thời gian chạy hơn, có đầy đủ năng lượng để chạy bộ cũng như là luyện tập Hạn chế: Buổi trưa là khoản thời gian nhiệt độ oi bức, nếu chạy bộ ngoài trời có thể ảnh hưởng đến sức khỏe. Ngoài ra sau khi ăn nếu không có thời gian nghỉ ngơi mà bạn chạy bộ ha...

3 loại máy tập thể dục dành cho người già

Người già khả năng đi lại kém nên việc luyện tập cần sự nhẹ nhàng để đảm bảo an toàn khi tập luyện.giúp duy trì tinh thần minh mẩn, nâng cao sức khỏe và chất lượng cuộc sống, tăng cường tuổi thọ. Tuy nhiên, việc lựa chọn  máy tập thể dục dành cho người già  lại không hề dễ dàng và gây khó khăn với rất nhiều gia đình. Máy tập thể dục dành cho người già cần thiết như thế nào? Tuổi già thường gặp phải tình trạng thoái hóa sụn khớp, chức năng vận động bị suy yếu, mỡ trong máu, tiểu đường, huyết áp cao, tinh thần thiếu minh mẩn….Cơ thể người già suy yếu và chậm chạp không phải là lý do để bỏ quên đi thói quen tập thể dục hàng ngày.  Sở hữu một chiếc  máy tập thể dục dành cho người già  ngay tại nhà là điều vô cùng cần thiết. Giúp người lớn tuổi duy trì tinh thần thoải mái, đầu óc minh mẫn và sức khỏe dẻo dai hơn, hạn chế các bệnh nguy hiểm của tuổi già. Sở hữu một chiếc máy để tập luyện thể dục ngay tại nhà cũng hạn chế vấn đề nguy hiểm khi đi lại, không p...